放療期間，您吃對(duì)了嗎？

發(fā)布時(shí)間：2017-06-09      發(fā)布：管理員      閱讀：

放療期間，您吃對(duì)了嗎？

衡水市第二人民醫(yī)院放療科 孫玉良
 

       接受放療的患者在治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)各種不適：如食欲不振、惡心嘔吐、口腔潰瘍、咽痛、食道疼痛、口干、味覺改變、腹脹、腹瀉、便秘等，還會(huì)出現(xiàn)乏力消瘦、骨髓抑制等。飲食對(duì)身體的影響巨大，管理好放療病人的飲食非常重要。那么，放療病人的飲食應(yīng)該注意些什么呢？
 

放療對(duì)身體有一定影響

 
        腫瘤放射治療學(xué)簡(jiǎn)稱腫瘤放療，它是利用放射性同位素所產(chǎn)生的α、β、γ射線，x射線治療機(jī)和各類加速器所產(chǎn)生的不同能量的x射線，各類加速器所產(chǎn)生的電子束、質(zhì)子書、中子束、負(fù)π介子束以及其他重粒子束來治療惡性腫瘤的一門科學(xué)。簡(jiǎn)單講就是利用射線治療腫瘤的一門科學(xué)。
       那么在治療部位，放射線除了消減癌細(xì)胞以外，也會(huì)影響正常細(xì)胞，這樣就有可能出現(xiàn)副反應(yīng)。因此患者十分有必要了解放療的副作用，才能夠積極參與自己的治療計(jì)劃，積極配合醫(yī)務(wù)人員與癌癥做斗爭(zhēng)，對(duì)于出現(xiàn)的副反應(yīng)也會(huì)事先就有足夠的預(yù)防措施與心理準(zhǔn)備。
       在飲食方面，總體來說，請(qǐng)做到“三宜、三高、一避免”。
      “三宜”：宜清淡、宜消化、宜少食多餐，這樣有利于吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
      “三高”：以高熱量、高蛋白（魚、肉、奶、蛋、豆制品等）、高維生素（新鮮蔬果）為宜，這樣一來，可以保證治療期間的各類營(yíng)養(yǎng)需要，有利于身體組織的恢復(fù)。
      “一避免”：避免刺激性食物（過冷過燙、煙酒、酸辣、腌制、熏烤、油炸等）。
 

具體支招教您對(duì)癥解決

 
       具體來說，針對(duì)不同的癥狀，患者和家屬可以按照下面這些方法來調(diào)理，有效降低放射線帶來的副作用損傷，把治療堅(jiān)持到底。
       食欲不振。應(yīng)該少量多餐，可選擇面包、藕粉、酸奶、水果、果汁等加餐小點(diǎn)心；食物顏色盡量豐富；烹調(diào)方式盡量多樣，盛放容器要小巧；保持適量的運(yùn)動(dòng)（如散步），保持愉悅的心情。
       惡心嘔吐。 避免油膩、辛辣、過甜、有強(qiáng)烈氣味的食物，也不要急于進(jìn)補(bǔ)； 勿同時(shí)攝取冷和熱的食品，易導(dǎo)致嘔吐；少食多餐，在嘔吐的間期慢慢進(jìn)食；進(jìn)食前后盡量少飲水，湯水和食物分開吃，餐后不要立即躺下； 惡心時(shí)可口含硬糖，薄荷糖、檸檬茶或者吃一些偏酸的水果； 如嘔吐嚴(yán)重?zé)o法進(jìn)食，可與醫(yī)生溝通予以靜脈補(bǔ)液； 經(jīng)常漱口保持口腔的衛(wèi)生清潔。
       口腔潰瘍、咽痛、食道疼痛、吞咽困難。進(jìn)食少渣流質(zhì)（牛奶、果蔬汁、魚湯、肉湯、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑等）或者半流質(zhì)（粥、米糊、爛糊面、蛋羹、小餛飩、藕粉等）；細(xì)嚼慢咽，必要時(shí)可借助吸管等工具；避免刺激性食物（含咖啡因、酒精等）；對(duì)于食管癌的病人要避免過分冰冷的食品，以防刺激食道痙攣； 經(jīng)常漱口保持口腔的衛(wèi)生清潔。
       口干、味覺改變。口干和味覺改變見于頭頸部放療的患者，應(yīng)多飲水，食用一些生津的食材（梨、甘蔗、橄欖、酸梅等）；這類患者往往對(duì)苦味更加敏感，可在食物中多加一些糖和檸檬等增加甜酸味。
       腹脹腹瀉。腹脹患者避免食用易產(chǎn)氣（洋蔥、豆類、蘿卜、韭菜、蔥等）、高纖維（如筍、玉米、芹菜等）、刺激性（碳酸飲料、辣椒、酒精等）的食物；吃飯時(shí)避免喝大量湯水；腹瀉患者則選用低渣清淡食物（冬瓜、土豆等），及時(shí)補(bǔ)充水分及鹽分；必要時(shí)可能需要禁食；及時(shí)就診，告知醫(yī)生。
       便秘。避免食用易產(chǎn)氣、高蛋白、刺激性及難以消化的食物；選用纖維含量高的食物（蔬菜、水果、全谷類、麩皮等）；多飲湯水及蔬果汁；按摩腹部，刺激腸道蠕動(dòng)；適量活動(dòng)，保持愉悅的心情。
       骨髓抑制（白細(xì)胞、血紅蛋白或血小板下降）?？蛇x擇高蛋白，高熱量，易消化的食物，以增加機(jī)體抵抗力，減少感染可能；避免進(jìn)食粗糙，堅(jiān)硬的食物，以防消化道粘膜出血；可選擇瘦肉、豬肝、紅棗、赤豆、紅皮花生等進(jìn)食，各類飲食注意不要只喝湯。
 

放療副作用越來越小

 
       放療雖然有副作用，但也不必談之色變。事實(shí)上，放射治療作為癌癥三大治療手段之一，已經(jīng)在全球被公認(rèn)為是治療癌癥的有效手段。放療手段可單獨(dú)使用，也可與手術(shù)、化療等配合，作為綜合治療的一部分，以提高癌癥的治愈率。
       當(dāng)前放療技術(shù)日新月異，許多新技術(shù)都應(yīng)用于臨床。例如圖像引導(dǎo)的立體定向放療，調(diào)強(qiáng)放療等都已經(jīng)廣泛開展。這些新技術(shù)使治療更精確，提高腫瘤的治療效果，同時(shí)也減輕放療副作用。
       放療技術(shù)的進(jìn)步加上患者注意在飲食方面的調(diào)節(jié)，我們有理由相信，將會(huì)有越來越多腫瘤患者在輕松愉悅的環(huán)境下完成放療，享受美好生活！

 

2017年6月轉(zhuǎn)自《衡水日?qǐng)?bào)》