健康科普

換季時節(jié)，謹(jǐn)防皮膚“鬧情緒”

發(fā)布時間：2025-02-19      發(fā)布：管理員      閱讀：

過敏性皮膚疾病

　　蕁麻疹。病因非常復(fù)雜，約四分之三的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。常見原因主要有：食物及食物添加劑；吸入物；感染；藥物；物理因素，如機械刺激、冷熱、日光等；昆蟲叮咬；精神因素和內(nèi)分泌改變；遺傳因素等。
　　日常生活，免不了喝酒，當(dāng)高蛋白和酒精相遇，容易誘發(fā)急性蕁麻疹，或慢性蕁麻疹急性發(fā)作。如出現(xiàn)蕁麻疹，輕者可以口服抗過敏藥物，如西替利嗪片、氯雷他定片等，外用爐甘石。病情嚴(yán)重的，需要及時就醫(yī)。
　　還有一種丘疹性蕁麻疹，俗稱“水土不服”。一些長期在城市生活，皮膚敏感的朋友回老家過年或者外出旅游，尤其是到了潮濕的地方，特別容易患此病。出現(xiàn)丘疹性蕁麻疹主要與螨蟲和環(huán)境等有關(guān)系。表現(xiàn)為梭形腫脹性紅斑，部分中間有水皰，瘙癢明顯。建議提前把臥室的床被、床墊等用品在太陽下暴曬。同時，避免接觸寵物等。如出現(xiàn)癥狀，輕者可以口服抗過敏藥，外涂爐甘石緩解。
　　染發(fā)皮炎。隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，人們出行多了起來，到理發(fā)店燙發(fā)、染發(fā)，也頻繁起來。現(xiàn)在很多染發(fā)劑含有強致敏物質(zhì)“對苯二胺”，而且還含有其他復(fù)雜的化學(xué)成分。對此類成分過敏者染發(fā)后就會引起皮膚問題，導(dǎo)致染發(fā)皮炎的發(fā)生。染發(fā)性皮炎是一種接觸性皮炎，可能急性發(fā)病，也可能染發(fā)幾天后發(fā)病，表現(xiàn)為頭面部、頸部接觸染發(fā)劑的部位出現(xiàn)紅斑、丘疹等，伴有劇烈瘙癢。
　　為防止發(fā)生過敏反應(yīng)，建議在每次染發(fā)前兩三天，先選耳后的一小撮頭發(fā)做過敏測試，如發(fā)生過敏反應(yīng)，可以適當(dāng)服用抗過敏藥物，如果皮損控制不好應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
　　

感染性皮膚疾病

　　帶狀皰疹，即常說的“纏腰蛇”或“蛇盤瘡”。換季時節(jié)容易誘發(fā)帶狀皰疹。其表現(xiàn)為沿某一周圍神經(jīng)呈帶狀排列的紅斑、丘疹、水皰，伴神經(jīng)痛，一般不超過正中線。帶狀皰疹最先出現(xiàn)的癥狀通常是單側(cè)肢體不同程度的疼痛，兒童患者往往輕微或無痛，而老年患者則常疼痛劇烈，甚至難以忍受。一般幾天后會出現(xiàn)紅疹、水皰。有時皮損與疼痛同時出現(xiàn)，有時先出現(xiàn)皮損后出現(xiàn)疼痛。帶狀皰疹最常出現(xiàn)的部位是肋間神經(jīng)和三叉神經(jīng)分布區(qū)，其次是腰部、會陰部。治療帶狀皰疹的關(guān)鍵是及時就醫(yī)，正規(guī)系統(tǒng)治療，否則可能發(fā)生后遺癥，如后遺神經(jīng)痛。
　　痤瘡。換季時節(jié)，如果在飲食上不加留意，外出就餐不乏高糖食物、油膩食物以及辛辣食物，這些食物就會刺激皮脂腺肥大、增生，分泌更多的皮脂，若大量皮脂排泄不暢，堵塞毛孔，易誘發(fā)痤瘡或者導(dǎo)致突然加重。為此，要注意改變不良的生活方式。同時，做好局部清潔，應(yīng)選擇清水或合適的潔面產(chǎn)品，清除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損。
　　銀屑病。銀屑病又名“牛皮癬”，是免疫介導(dǎo)的慢性、復(fù)發(fā)性、系統(tǒng)性、炎癥性疾病。大部分病人到冬季癥狀加重或復(fù)發(fā)，因此這個時節(jié)更應(yīng)該避免一些不良生活習(xí)慣，如飲酒、熬夜等均可以誘發(fā)銀屑病的急性復(fù)發(fā)或加重。另外，上呼吸道感染是某些銀屑病最常見的誘因。此段時間需注意保持皮膚濕潤，避免過于干燥。在治療銀屑病的同時，建議適當(dāng)運動，以增強體質(zhì)、提高機體抵抗力，多吃蔬菜、水果，注意作息規(guī)律，不要過度透支自己的身體。
　　火激紅斑。火激紅斑是由于皮膚直接暴露于各種溫?zé)釤嵩吹拈L期反復(fù)刺激引起的，局部表現(xiàn)為持久性的紅斑、網(wǎng)狀色素沉著和毛細(xì)血管擴張。如果在保暖時發(fā)現(xiàn)熱源所累及部位出現(xiàn)一過性的網(wǎng)狀紅斑，應(yīng)立刻停止當(dāng)前的取暖方式。早期病變是可逆的，而持續(xù)熱吸收后色澤變深且明顯和持久，色素消退就比較困難了。
　　

這些防護不可少

　　確定好的治療方案，不要輕易改變。皮膚病需要長期治療，最好及時找醫(yī)生復(fù)診，確定好治療方案，自己不要隨意停藥或者減量。注意用藥變化，出現(xiàn)病情加重，及時去醫(yī)院就診。
　　合理飲食、生活規(guī)律。飲食與皮膚問題的發(fā)生、發(fā)展、調(diào)養(yǎng)等均有密切關(guān)系。對于皮膚問題，“忌口”確有預(yù)防和調(diào)養(yǎng)價值，要科學(xué)忌口、合理膳食、均衡營養(yǎng)。生活上，要起居有規(guī)律，保證睡眠時間，按時作息。
　　避免吸入冷空氣。天冷時走親訪友，由溫暖的室內(nèi)突然走到室外，要注意保暖，避免冷空氣直接吸入。
　　禁止搔抓。洗浴時水溫要適度，盡量不要用肥皂洗澡。宜溫水沐浴，過度洗燙會導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑呈魚鱗樣，洗完后外用潤膚品。
 
 

衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科　劉杰
轉(zhuǎn)自《衡水日報》