不孕不育，男性一個不容忽視的問題
發(fā)布時間：2015-04-29 發(fā)布：管理員
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不孕不育，男性一個不容忽視的問題
衡水市第二人民醫(yī)院不孕不育門診 安小巧 安新濤
生活中，經(jīng)常會有這樣的不孕不育多年的夫婦：女人做了多種檢查，也吃了很多藥物，但仍然不能懷孕，最后檢查丈夫，發(fā)現(xiàn)竟然是丈夫精子質(zhì)量不行。
在老觀念里，認(rèn)為不孕不育全部是女性的問題，有的還為此離婚。但隨著科學(xué)的發(fā)展，觀點的轉(zhuǎn)變，檢查手段的增多，發(fā)現(xiàn)男性在不育中也占有很大的比例，有的是生殖系統(tǒng)的疾患影響精子的，有的是內(nèi)分泌異常導(dǎo)致無精的，還有先天的原因。今天筆者同大家聊聊這個話題。
男性不育有原因
近來男性方面的不育有日漸增多的趨勢，除了外來因素包括緊張、壓力、工作忙碌外，還與在電腦桌前久坐及運動過少、吸煙過量及高卡洛里的食物食用過量有關(guān)系。
科學(xué)證明，男性精液指標(biāo)如果異常，男性不育的可能性便大為增加。男性精液不足造成的不育原因有兩大類：第一類是屬于睪丸功能異常；另一類是輸精管道阻塞。 第一類的原因包括隱睪癥、鞭毛無活動力癥候群、腮腺炎合并睪丸炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、精索靜脈曲張或因化學(xué)治療、放射線治療、工作環(huán)境過熱或外傷等。第二類原因包 括副睪或輸精管先天或后天阻塞，另外自體免疫因素也是其中原因之一。
實際上，男性每一次射精，其精液中有4000萬至2億個精子，這些精子在陰道通過重重過濾，最后能進(jìn)入女性子宮的只有1000多萬條，而能進(jìn)入輸卵管靠近 卵子的精子也只有幾百條。由此可見，精子的淘汰率非常高。所以，如果精子數(shù)量少，那么女性懷孕的希望自然變得渺茫。
男方不妨自查不育癥
為了及時知道自己是否患上不育癥，男方其實可以通過以下幾種方法自查：
男方原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、不良生活習(xí)慣及外界污染等幾個方面。
如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發(fā)現(xiàn)陰囊內(nèi)有大團(tuán)的蚯蚓狀柔軟迂曲的團(tuán)塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。它會使睪丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響了睪丸代謝，從而干擾生精，造成精液質(zhì)量下降。
若有睪丸腫脹、疼痛，緩解后睪丸逐漸縮小，則可能是睪丸扭轉(zhuǎn)或睪丸炎癥后損傷性萎縮。這往往伴隨生精細(xì)胞的不可逆損傷。如果睪丸未能降入陰囊而滯留于腹腔內(nèi)，稱為隱睪癥。腹腔內(nèi)過高的溫度不利于精子的產(chǎn)生，睪丸惡變風(fēng)險也大大增加。
觀察精液也可以部分反映生育能力。正常精液為灰白色或略帶黃色。如果出現(xiàn)粉色、紅色，則為血性精液。
總之，男性不育的原因甚至比女性更為復(fù)雜，只是許多男性的問題無法以現(xiàn)代的科技偵測出來，目前對男性不育的檢查，最常見的是精液分析，這種粗略的顯微鏡檢 查，若發(fā)現(xiàn)精液正常，未必表示男性具有完全的受精能力，更進(jìn)一步的檢查，例如抗精子抗體、頂體反應(yīng)檢測、人卵透明帶結(jié)合試驗、精子穿透力試驗。
精子生長需要“陽光健康”
那么，男方應(yīng)該如何調(diào)理身體，使得精子能夠正常生長呢？
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，經(jīng)常旅游、出差和長期居住公共宿舍或出租房的人要養(yǎng)成良好 的衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕傳染源，減少傳染機(jī)會。調(diào)理精神，保持舒暢的心情，不要過度的勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動，如太極拳、氣功等，要防止感冒，切忌忍尿，否則 會對前列腺造成影響。
多參加鍛煉，平時多穿一些寬松的衣物。研究表明，男性身體過分肥胖，會造成腹股溝處的溫度上升，傷害精子的成長，從而造成不育，所以要控制體重；牛仔褲會造成陰囊與睪丸的過緊束縛，透氣性也差，會降低精子活性。
居住環(huán)境、所居住的環(huán)境如果污染嚴(yán)重，也會影響男性的精子質(zhì)量。特別需要注意的是住房環(huán)境的裝修污染。住房裝修一定要用環(huán)保材料，而且裝修完后最好等一段時間再入住。
戒煙戒酒，戒油膩辛辣，保持食物營養(yǎng)。數(shù)據(jù)顯示，抽煙、喝酒是精子數(shù)目、質(zhì)量降低的最主要因素，好多男人喝酒跟喝水一樣、抽煙比下廚房還“勤快”，這些都是不可取的。平時多吃豆類食品、瘦肉、魚類、動物肝臟等。
醫(yī)療藥品刺激精子，藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物等有是精子生長的“殺手”，因此男性應(yīng)盡量避免長期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射可能引起精子染色體的畸形病變，應(yīng)該避免濫用。
所以，想要要寶寶的家庭，男性要改變不良生活習(xí)慣，多注意鍛煉身體，當(dāng)然不要忘記，有精液異常的一定要到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室進(jìn)行檢查與治療。
2014年12月轉(zhuǎn)自《衡水日報》
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