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天氣寒冷，肛腸疾病預(yù)防別大意

發(fā)布時(shí)間：2024-01-31      發(fā)布：管理員      閱讀：

       隨著氣溫的下降，到肛腸科就診的患者也多了起來(lái)，諸如各種便血、疼痛、墜脹、瘙癢等這樣的癥狀困擾著人們。那是什么原因引起這些難言之隱呢？
　　一是進(jìn)食溫燥、辛辣之品，損傷腸胃。冬季天氣寒冷，人們本就多進(jìn)補(bǔ)牛羊肉等。眼下，又適逢傳統(tǒng)佳節(jié)，人們吃火鍋、燒烤、喝酒的幾率大增，但要知道這些都是引發(fā)和加重肛腸疾病的主要原因。燥熱、辛辣、肥膩的食品，容易引發(fā)胃腸功能紊亂，出現(xiàn)便秘、腹瀉，往往還會(huì)誘發(fā)痔瘡、肛裂、肛竇炎和肛周膿腫等肛周感染性疾病。
　　二是避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。天氣寒冷，人們戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少。有些人吃飯也只是動(dòng)動(dòng)手指，點(diǎn)點(diǎn)手機(jī)，外賣(mài)就能送到家。因而，久坐也成了導(dǎo)致肛腸疾病多發(fā)的原因。
　　三是晚睡晚起，起居失?！，F(xiàn)代快節(jié)奏的都市生活，人們的生活工作壓力大，早餐在路上解決，午餐外賣(mài)解決，只有晚餐吃點(diǎn)好的。再和朋友宵夜、聊天，大部分活動(dòng)都集中在夜晚。夜深人靜時(shí)，再刷刷手機(jī)，進(jìn)一步造成了入睡晚，休息少，不知不覺(jué)中造成身體抵抗力下降。這也容易誘發(fā)肛周感染性疾病，比如肛竇炎、肛門(mén)瘙癢癥、肛周膿腫、結(jié)直腸炎等。
　　其實(shí)，很多肛腸疾病都是患者一點(diǎn)點(diǎn)積累出來(lái)的。如果在肛腸疾病初期，能夠提高健康意識(shí)，發(fā)現(xiàn)身體異常時(shí)能及時(shí)檢查與調(diào)理，就能預(yù)防和防止肛腸疾病的發(fā)生，避免進(jìn)一步復(fù)雜化和嚴(yán)重化。
　　

肛腸疾病的危害

　　目前，肛腸疾病已成為常見(jiàn)病、多發(fā)病，其發(fā)病原因與不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期站立或久坐等職業(yè)性因素密切相關(guān)。其主要危害有：
　　導(dǎo)致貧血。以便血為主要癥狀的痔瘡患者，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效治療往往會(huì)出現(xiàn)貧血。隨著患者失血量的逐漸增加，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心慌、頭暈、虛弱等。特別是久坐久蹲后突然站立，可導(dǎo)致虛脫或暈厥。
　　導(dǎo)致皮膚濕疹。由于肛竇炎、痔塊脫出及肛門(mén)括約肌松弛，黏液流出肛門(mén)外刺激皮膚，而導(dǎo)致皮膚瘙癢和肛門(mén)濕疹的發(fā)生。
　　肛門(mén)功能異常。痔瘡如不及時(shí)治療，病灶不斷加重，形成脫肛、直腸黏膜脫垂，使肛門(mén)括約肌松弛，致排便功能障礙。
　　誘發(fā)婦科疾病。如果痔瘡出血或發(fā)炎往往會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，引發(fā)各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等婦科炎癥。
　　

肛腸疾病的發(fā)病信號(hào)

　　雖說(shuō)肛腸疾病是常見(jiàn)病，但仍有很多市民對(duì)其缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，那么肛腸疾病具體有哪些發(fā)病信號(hào)呢？
　　1、大便不正常，幾天才便一次；
　　2、大便帶膿血，便條不是圓柱形，而是扁條形、細(xì)條形、三角條形或方條形等；
　　3、肛門(mén)部紅腫、發(fā)癢、潮濕，肛門(mén)周?chē)心[塊；
　　4、肛門(mén)腫、脹、痛，流膿液或血；大便顏色不正常，或黑色，或紅色，或黃白色，或混入膿血；
　　5、出血的顏色：如大便帶血是鮮紅的，是先大便后出血，這種出血的部位是靠近肛門(mén)口，大部分是肛門(mén)疾病，如內(nèi)痔、肛裂等。如出血顏色較暗，或者有肛門(mén)墜脹的癥狀，就要注意了，這是一個(gè)報(bào)警信號(hào)，及時(shí)提醒我們是腸道里面有問(wèn)題，可能是潰瘍，可能是息肉，也可能是腫瘤、腸癌；
　　6、大便后有下墜感。
　　肛腸疾病不可小覷，若出現(xiàn)肛腸不適問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室做檢查，明確病情、辨證施治，才能早日收獲健康。
　　

肛腸疾病的預(yù)防

　　合理膳食。三餐合理搭配，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和膳食纖維的攝入，防止和減少大便秘結(jié)的發(fā)生。及時(shí)補(bǔ)充水分，不要喝濃茶，戒除不良習(xí)慣如吸煙等，少飲酒，少吃辛辣刺激性食物。
　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。保持心情開(kāi)朗、注意勞逸結(jié)合，保持心情愉快。
　　注意肛周衛(wèi)生。保持肛周衛(wèi)生，促進(jìn)肛周血液循環(huán)，防止和減少肛周炎癥與糜爛的發(fā)生。
　　保持樂(lè)觀情緒。情緒的變化與肛腸疾病的關(guān)系非常密切，憂思過(guò)度則損傷脾胃，急躁暴怒導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，經(jīng)絡(luò)阻隔而引發(fā)痔疾。調(diào)整心態(tài)，靜神少慮，保持精神暢達(dá)樂(lè)觀，注意勞逸結(jié)合。
 
 

　　衡水市第二人民醫(yī)院肛腸科　李健
轉(zhuǎn)自《衡水日?qǐng)?bào)》